COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS

En una nueva entrega de esta escritora &uacutenica en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deber&iacuteamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiograf&iacutea y la gu&iacutea pr&aacutectica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertid&iacutesimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al coraz&oacuten de sus lectores- contar&aacute con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de p&aacutenico, test para medir el nivel de los ataques y una biograf&iacutea recomendada como&nbspbonus track&nbspque ayude a romper el c&iacuterculo vicioso de los miedos.